Sich im Winter fit halten

Väterchen Frost hat uns wieder fest in seinem eisigen Griff und zaubert uns dicke, rote Schnupfennasen zwischen unsere roten Bratapfelbacken. Da hilft der Glühwein dann oft auch nicht mehr so richtig. Die Überlegungen gehen dahin, die Hausapotheke nachzurüsten, und wer dem bösen Schnupfen schon zum Opfer gefallen ist, wird dies über eine Apotheke Online erledigen. Viele Apotheken bieten inzwischen Online-Versand an, zudem kommt der Kunde bei bestimmten medizinischen Produkten sogar günstiger, als wenn er den Weg in die Apotheke selbst gehen würde.

Sonnenschein im Winter

Die menschlichen Zellen reagieren auf Sonnenlicht damit, fröhlich gestimmt zu sein, und viel Abwehr zu entwickeln. Wer also keinen Hund hat, mit dem Gassi gegangen werden müsste, sollte sich selbst dazu durchringen, jeden Tag an der frischen Luft einen Spaziergang zu unternehmen. Besonders Personen, welche Berufe ausüben, wo selten oder gar nie frische Luft und Sonne ins Spiel kommen, würden sich selbst ein Geschenk damit machen. Haben Sie sich lieb, und lüften Sie jeden Tag Ihre Gehirnzellen, dann leisten sie Ihnen lange gute Dienste!

Sport im Winter, hurraaa!

Gibt es etwas Schöneres, als mit einem Schlitten durch eine verschneite Winterlandschaft in Richtung Tal zu brettern, oder steile Pisten mit den zwei Brettln zu bezwingen; Skitouren auf die höchsten Gipfel und alpiner Langlauf auf kilometerlangen Loipen? Wer denkt, im Winter könnte draußen nicht viel unternommen werden, der hat noch nie eine lustige Schneeballschlacht mitgemacht. Das Herz rast, der Blutdruck steigt, die Wangen glühen. Wenn man dann voll betankt mit frischer Luft und guter Laune wieder in die gute Stube kommt, und bei einem heißen Tee mit viel frischgepresstem Orangensaft verträumt in die wirbelnden Schneeflocken hinausschaut, dann hat man an diesem Tag bereits viel für sich selbst getan. Die Kinder freuen sich wahrscheinlich über einen monströsen Schneemann im Vorgarten, und die Eisbar, die gebaut wurde, kann an Silvester zweckdienlich sein! So hält man sich fit im Winter. Und ab und an ein kleines Schlückerl “Brannten”, dann meiden einen die Bakterien sowieso!

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